剧情介绍
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。 展开全部
陈山聪 张振朗 刘佩玥 丁子朗 郭柏妍 林子善 刘颖镟 张国强
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
余香凝 黄德斌 陈秀珠 沈贞巧 陈瑞辉 邱傲然 陈子丰 岑乐怡 许宝恒 黄文慧 陈辉虹 陈安莹
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庞秋雁 宝佩如 王艳娜
吴启华 叶童 陈豪
张达明 陈妙瑛 梅小惠 谢天华 阮兆祥 苏玉华 黄智贤 康华 卢宛茵 廖启智 李家鼎 刘家辉 许绍雄 林芷筠 罗莽 杨英伟 赵淑仪 邓汝超 尤程 郭卓桦 陈安莹 曾慧云 魏惠文 王维德 陈安琪 张汉斌 李启杰 朱健钧 陈瑞华 刘美珊 蒋克 陈秀茹 马海伦 黄文标 梁健平 刘永健 陈琪 夏萍 黄梓玮 杜大伟 甘子正 李子奇 麦嘉伦 何启南 李思蓓 黄天铎 刘家聪 苏丽明 郑家生 罗兰 杨凯慈 曾健明 邵卓尧 卢天伟 陈狄克 招石文 徐荣 黄仲匡 河国荣 施敏 李鸿杰 李海生 陈中坚 黎秀英 廖丽丽 凌汉 焦
欧阳震华 邓萃雯 许绍雄 郭政鸿 罗子溢
刘德华 蓝洁瑛 欧阳佩珊 廖启智 周海媚 刘丹 谢贤 鮑翠薇 甘国卫 李海生 李香琴 夏萍 关海山 欧阳震华 李国麟 黎耀祥 吴孟达 朱铁和
黄子华 林恩京 许绍雄 李威
邓萃雯 陈锦鸿 谈善言 林德信 廖碧儿 麦少瑜 许博文 袁富华 徐肇平 柯炜林 郭尔君 陈安立 黄溢濠 许碧姬 刘锡贤 陈安莹 許溢鏘 练美娟 吴浣仪 魏文青 曾美华 罗伊婷 卢慧敏 李尔晨 鲁文杰 李敏 杜小乔 陈凯咏 陈湛文
邓萃雯 廖伟雄 梁家仁 刘兆铭 魏骏杰 邓兆尊 陈明君 黎耀祥 黄小燕 曹达华 冯素波 白茵 李桂英 林家栋 卢宛茵 梁葆贞 凌汉 萧玉燕 冯晓文 黄文标 游飙 叶振声 蒋克 王维德 陈安莹 林嘉丽 黎秀英 陈启泰 麦嘉伦 何浩源 曾洁云 麦皓为 许实贤 张英才 林佩君 梁健平 曾慧云 戴少民 郭卓桦 黄天铎 黃瑋琳 陈燕航 邓汝超 谭一清 陈中坚 黄仲匡
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